Многие из нас обращаются к постулатам здорового питания только тогда, когда сталкиваются с болезнями или же желают сбросить лишний вес. Достаточно придерживаться элементарных правил в повседневной жизни, найти свой определенный набор продуктов и научиться наконец-то, получать удовольствие от здоровой правильной пищи.
Словом «депрессия» стали пользоваться слишком широко. Пригорело молоко, разбилась чашка – «ой, у меня депрессия от этого!». Потратил незапланированную сумму и отказался от покупки спиннинга – «я просто в депрессии от случившегося!»
Меж тем, стоит разграничить стресс и депрессию.
В 1995 году многие люди больные раком, начали применять лечение народными способами. Делали специальные настои, соки из растений. При этом большинство отмечали улучшение, хорошие результаты от лечения. Также многие заметили заболевшие раком, что они живут над водоносными жилами. Это считается патогенной зоной, опасным местом. Поэтому люди поспешно переезжали со своих квартир, как только выяснялось что под ними пересекаются водоносные жилы.
Женщины в течение всего срока беременности должны пройти минимум три УЗИ – это обязательное требование, предусмотренное государственными стандартами. При помощи ультразвуковой диагностики можно своевременно выявить отклонения в развитии плода или здоровье матери. При этом современные технологии не стоят на месте. Сегодня появилось так называемое 3D и 4D ультразвуковое обследование. В чем же особенности такого УЗИ? Что оно дает матери и ребенку? Что можно увидеть на «картинке»?
Здоровье человека неотделимо от человека, его организма, жизненного уклада, работы, поступков. Современный человек не обременен тяжелой работой, использует инструменты и сложные технологии, зарабатывает умом. Но в жизни современного человека могут быть болезни, вирусы, переутомление, психическая усталость и даже подавленность. Поэтому очень важно вовремя чувствовать недомогания, слабость, различные отклонения как в физическом, так и в психическом плане. Что может помочь человеку сохранить здоровье, упредить возможные проблемы?
Чувственная усталость
Рак… Это не просто заболевание, это приговор. Когда пациент слышит диагноз, именно в этот момент он уже начинает потихоньку умирать, с этой минуты заканчивается жизнь и начинается борьба с дышащей в затылок смертью. Это ужасно, но большинство больных, услышав роковые слова о своём состоянии, не думают о возможности лечиться и выздороветь, возникает только одна мысль: «Это конец». И первый вопрос, который пациенты задают онкологу: «А сколько мне осталось?» Да, это реальная картина состояния онкобольного.
Рак груди … Эта тема особенно активно муссируется в прессе и печатных изданиях. Возможно, это хорошо, ведь так женщины смогли более четко осознать, насколько это серьезно и опасно. С другой стороны – при малейших признаках заболевания женщины впадают в панику и истерию. Парадокс, но, даже осознавая серьезность заболевания, они не спешат к врачу и, как объясняют позже, «боятся». Так вот, милые женщины статистика такова: при первой стадии заболевания вылечиваются 70% пациенток, при второй – 60%, при третьей около 40%, а вот при четвертой всего лишь 20%.
Благоприятное воздействие физических упражнений на состояние здоровья всем известно. Занятия оздоровительным бегом увеличивают потенциальные возможности организма, не требуют специальных приспособлений, к тому же, этому не нужно учиться.
Но что делать, если после рабочего дня нет желания двигаться? Пересильте себя и выйдите на пробежку, вы об этом не пожалеете! После теплого душа самочувствие обязательно улучшится.
Почему так происходит?
В природе все подчинено определенным циклическим законам. За летом следует осень, за осенью - зима, день плавно переходит в ночь. Жизнь человека не является исключением, она также подвержена влиянию чередующихся природных изменений.
Проявления того или иного состояния организма через равные промежутки времени называются биологическими ритмами. На биоритмы человека оказывают воздействие многие факторы, в том числе явления, происходящие не только на Земле, но и в Космосе, во всей Вселенной.
Эпизодически на Солнце происходят своеобразные взрывы, в результате которых в межпланетное пространство выбрасываются огромные потоки заряженных частиц (это так называемая «солнечная плазма»). И когда они достигают магнитной оболочки Земли, взаимодействуя с ней, вызывают ее «возмущение». Треть всех жителей нашей планеты являются метеопатами, они предчувствуют, ощущают как приближение магнитных бурь (нередко еще за 1–2, а то и за 3 дня), так и сами бури. Особенно сильно реагируют на эти стрессы люди с различного рода заболеваниями сердечно-сосудистой системы.